Envie de vous faire suivre par un passionné pour planifier et programme votre entraînement vélo ? C’est ici que cela se passe.
Plusieurs choix sont disponibles :
- Formule accompagnement : nous échangeons par mail ou téléphone pour connaitre vos objectifs et je planifie votre saison en fonction de ces objectifs. C’est à vous de construire vos entraînements en vous aidant du contenu disponible sur le site Velophiles.
- Formule entraînement : en plus de l’échange et de la planification de votre saison, je vous accompagne dans votre entraînement en vous donnant des exercices et des objectifs à atteindre.
SI VOUS SOUHAITEZ VOUS FAIRE ACCOMPAGNER
POUR PROGRAMMER VOTRE ENTRAINEMENT,
CONTACTEZ-NOUS VIA NOTRE
FORMULAIRE DE CONTACT
| Formule accompagnement | 1 proposition | 2 ajustements | 3 ajustements | |
| Planification entrainement (2 objectifs/an) | 40€ | 45€ | 50€ | |
| Planification entrainement (3 objectifs/an) | 50€ | 55€ | 60€ | |
| —————— | ||||
| Formule entraînement | 1 mois | 3 mois | 6 mois | 12 mois |
| *Loisir | 29€ | 81€ (27€/mois) | 150€ (25€/mois) | 240€ (20€/mois) |
| **Compétition | 49€ | 141€ (47€/mois) | 270€ (45€/mois) | 480€ (40€/mois) |
FORMULE LOISIR*
- Formulaire de renseignements
- Tests d’évaluation
- Planification individualisée
- Envoi du programme d’entrainement 1 fois par moi selon vos disponibilités
- Bilan à chaque fin de mois
- Adaptation/modification du programme : 1 fois par mois
- Echange téléphonique : 1 fois par mois
FORMULE COMPÉTITION**
- Formulaire de renseignements
- Tests d’évaluation
- Planification individualisée
- Envoi du programme d’entrainement pour chaque cycle
- Bilan toutes les semaines
- Adaptation/modification du programme : 1 fois par semaine
- Échange téléphonique : 1 fois par semaine
- Analyse des séances d’entrainement
