Entraînement personnalisé cyclisme
Pour progresser en cyclisme, rien de tel que d'être accompagné. Et c'est encore mieux quand c'est réalisé par un passionné qui a fait ses preuves à travers le blog Velohpiles où de nombreux cyclistes ont rapidement progressé avec les quelques conseils donnés.
Envie de progresser en cyclisme et de manière durable ?
Avec une vision à long terme et autour de vos objectifs ?
Avec une réelle approche de vos contraintes pro et perso ?
Et sans passer des heures sur la selle ?
Contactez-nous au plus vite et nous vous rappellerons dans les plus brefs délais pour connaître votre projet.
Vous pouvez également consulter le contenu gratuit sur l'entraînement en vélo de route :
Progresser en cyclisme !
Loisir
- Test d'évaluation
- Bilan chaque mois
- Planification par cycle
- Accès gratuit à Nolio*
- Échange téléphonique
- Analyse individuelle des séances
- Modification du planning
Planification
- Tarifs selon le nombre d'objectifs
- Plan personnalisé selon vos capacités
- Jusqu'à 3 objectifs et 3 ajustements
Compétition
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- Analyse individuelle des séances
- Modification du planning
Tout d’abord felicitations pour vos articles.J’attendais pour vous faire un retour sur votre programme en velocitè.A raison de deux seances par semaine au cours de seances d’endurance je sens une difference sensible en cadence moyenne sur des sorties reperesi .j’essayais de tirer du braquet (pour moi) et meme si les 4 premieres seances ont ètè plutot difficiles l’adaptation arrive assez vite autre avantage.la recup me semble plus facile
papivélo
Programme : gagner en vélocitéBonjour et un énorme merci pour ce programme !!! Je le suis depuis le début, et il est certain que je n’aurai pas gardé cette motivation sans votre rendez-vous quotidien ! C’est suffisamment varié pour briser la monotonie d’un entrainement sur HT, et c’est très bien adapté en terme de difficulté. moi qui m’entraînait surtout en endurance, je vois avec plaisir des progrès cardiaques dans les efforts un peu intensifs, ce que j’avais négligé. C’est nickel, et rassurant aussi dans l’attente du retour à la route : grâce à vous… Grâce à l’exercice uni-jambe de la semaine dernière, j’ai eu confirmation que je pédalai carré, et j’espère continuer à améliorer cela pour gagner en rendement sur route !!
xav26
Programme HT confinementUn grand merci pour toutes ces séances de qualités! Cela faisait longtemps que je cherchais des séances mais qui étaient souvent trop compliquées! Encore merci à vous le confinement passe plus vite grâce à vous. Vivement les autres séances que je suivrais à la lettre comme les précédentes. Vos séances sont courtes, de qualités et surtout bien expliquées! Encore MERCI
varin40
Internaute : programme HT confinement*Nolio - Partenaire de votre entraînement
Nolio est une plateforme pour la planification, le suivi des entraînements et l’analyse des performances
sportives.
Imaginée en 2018 par Alexandre Bouquet et François Dupont, elle a deux objectifs clairs :
- Permettre aux sportifs de suivre leurs entraînements simplement et de faciliter les échanges avec les entraîneurs.
- Apporter gain de temps et efficacité aux entraîneurs, dans la manière de gérer leurs sportifs et d’interagir avec eux.
En d’autres termes, Nolio a pour vocation d’améliorer le quotidien des sportifs et des entraîneurs, aussi
bien en amont qu’en aval des entrainements. Cette plateforme made in France s’inscrit dans le principe
d’amélioration continue de la performance sportive.
Sous forme d’un logiciel web et mobile (application mobile Androïd & iOS), Nolio est multisport et
destinée aux sports d’endurance. Elle répond aussi bien aux besoins du sportif seul qui souhaite s’améliorer, qu’à ceux des sportifs de haut niveau ou encore des entraîneurs.
Nolio mise sur 3 atouts : la simplicité, la
personnalisation et les échanges constants avec la communauté que la startup
a déjà su fédérer.
